Hva gjør jeg når kjærlighetssorgen ikke blir borte?

Hei!

Så trist å høre at du har havnet i denne posisjonen.

Kjærlighetssorg: Det er både dårlig gjort og skadelig slik denne gutten utnytter dine følelser mot sex. Han er i tillegg utro mot sin kjæreste, som bare er skikkelig kjipt gjort. Min første tanke er at du må løsrive deg fra denne vonde og skadelige sirkelen der han til stadighet tar kontakt og dine følelser tennes på nytt. Kjærlighetssorg er vondt og ting tar tid for at noe skal heles. Men det blir faktisk bedre med tid, selv om det ikke virker slik nå. Når han til stadighet tar kontakt blir ting krevende. Sirkelen tar bare slutt når du tar fullstendig avstand. Jeg skjønner og godt at dette kan være krevende, men det er nødvendig nå.

Så hva kan man gjøre? Jeg forstår at følelser både kan oppleves som sterke og vonde, men du må vite at det alltid finnes en vei ut. Og det finnes også hjelp som kan støtte deg underveis. Den enkleste, og kanskje beste løsningen for deg, er å oppsøke noen som kan hjelpe deg. Du sier selv at du synes situasjonen er krevende og vanskelig. Det er et tydelig tegn på at man kanskje trenger litt hjelp fra noen andre. Hva med helsesykepleieren på din skole? Eller oppsøke en helsestasjon for ungdom? Sammen kan dere snakke ut om det som oppleves som krevende, og du kan få hjelp til å løse denne situasjonen. Eller bare litt støtte for å komme gjennom en periode? Det bekymrer meg veldig at du beskriver at livet ikke er verdt å leve og jeg anbefaler deg derfor sterkt å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg ut av denne situasjonen.

Vennlig hilsen helsesykepleier