Mamma har fått ny kjæreste, jeg vil ikke møte ham.

Jente, 13

Hei! Foreldrene mine er skilt og det har de vært helt siden jeg var 5 år. Pappa fikk seg kjæreste ca to år etter de ble skilt. Og jeg og brødrene mine møtte henne ikke før ca 1,5 år. Nå har mamma fått seg kjærest og de ble sammen får to uker siden. Og jeg skal møte han i helga! Det synes jeg er ALT for tidlig! Og jeg har ikke lyst til og møte han en gang. Men jeg tør ikke og si ifra til noen. Siden ingen av vennene mine har skilte foreldre så de forstår meg liksom ikke. Og brødrene mine er 18 og 20 så de er jo aldri hjemme. Og mamma oppfører seg mye mer ander ledes! Og prater HELE tiden om kjæresten sin. Og det bare klarer jeg ikke. Jeg klarer liksom ikke og si i fra til hun om at jeg ikke vil møte han. Jeg har også veldig lyst til og bare være litt mer hos pappa siden han forstår meg mye bedere. Men da er jeg redd for at mamma skal bli lei seg.

Svar

Hei! Det er forståelig at du gruer deg til å møte mammas nye kjæreste, som jo er en helt fremmed fyr for deg. Det høres ut som om du synes det har gått litt for fort, men at du er redd for hva mamma vil si hvis du ikke vil møte ham.

Her trenger du kanskje litt hjelp.

Har du en onkel, en venn av familien eller en voksen trygg person du kan snakke med?
Kan hen kanskje snakke med mamma om dette?
Har mamma og pappa en ok relasjon? Kan du fortelle dette til pappa, slik at han kan snakke med mamma om at det kanskje er litt for tidlig for deg? Kan dere sammen snakke med mamma?
Hvis su skal snakke med mamma om dette, kan du si til mamma at du synes det er litt for tidlig, at de kan bli mer kjent spå kan du møte ham seinere?

Det er forståelig at du vil være mer hos pappa, når du føler på at han forstår deg bedre. Hvis mamma er så opptatt av sin nye kjæreste så er det forståelig at det er rart for deg og at det er lettere å være mer med pappa. Ta en prat med pappa og fortell ham hvordan du har det. Kan du være mer hos ham en periode?

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om denne situasjonen. Bare det å ha noen å prate med som forstår deg og den vanskelige situasjonen du er i, kan hjelpe deg. Det å sette ord på tanker og følelser kan gjøre at du føler deg bedre, og blir mer klar over hva som er vanskelig i situasjonen din. Det kan også gjøre det lettere for deg å ta praten med mamma når du har fått hjelp til å sortere tankene dine.

Jeg legger ved et par artikler jeg vil anbefale deg å se på.

Får du det ikke bedre, så kontakt oss igjen, vi vil gjerne hjelpe deg.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 28.4.2026