Vil ikke treffe kjæresten til mamma, redd det skal ødelegge for oss.

Jente, 15

Hei, mamma har nettop fått seg ny kjæreste og jeg syns det er vanskelig. Mamma og pappa har vært skilt siden jeg var 6 og pappa fikk seg kjapt ny dame, jeg og «stemoren» min var ganske gode venner frem til jeg var sånn 12 fordi mye skjedde og hun tok fra meg pappa og ØDELA forholdet vårt. Jeg bor bare hos mamma nå og vi har hatt et bra forhold hele livet, men nå som hun har ny kj er jeg veldig redd. Det er så mye snakk om at jeg må møte han osv, og jeg vil ikke. Jeg unner mamma 100% en kjæreste, og vil bare at hun skal ha det bra, men jeg seriøst takler ikke en ny familie. Han har også 3 barn rundt min alder og jeg vil bare være mamma og meg. Og jeg vil ikke at det samme skal skje som med meg og pappa. Jeg savner pappa så mye men ting er for sent. Mamma er det eneste trygge jeg har, den eneste personen jeg stoler på og den eneste vennen min og jeg kan ikke miste det.

Svar

Hei! Det er helt forståelig at du er redd for at det samme skal skje igjen, at mammas kjæreste skal ødelegge ditt forhold til mamma, da hun er den eneste trygge du har.

Dette må du fortelle til mamma.

Det er viktig at hun vet hvordan du har det og hvordan du tenker slik at hun kan ta hensyn til dette.

Du kan feks si det slik;

"Mamma, jeg unner deg kjæreste, men jeg er ikke helt klar for å møte ham. Etter situasjonen med stemor og pappa, er jeg så redd for at det skal skje igjen. Kan vi ta det i mitt tempo? Det vil føles så mye lettere for meg hvis du tar hensyn til dette"

Dette er bare et eksempel, bruk dine egne ord.

Hvis du skal treffe ham, kan du spørre om du kan velge sted og hvor lenge dere skal være sammen. På den måten får du mer kontroll over situasjonen, og det kan hjelpe på tryggheten din.

Har du en venn eller bekjent som har det litt som deg?

Snakk om hvordan det føles, del erfaringer og støtt hverandre. det kan hjelpe å sette ord på ting, uten å hold alt for deg selv.

Er det en i familien du også kan snakke med? Kanskje en onkel, en bestemor eller en venn av familien? Kanskje de også kan snakke med mamma slik at det blir best mulig trygt for deg?

Les artiklene jeg har lagt under svaret mitt.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 29.12.2025