Nå klarer jeg ikke mye mer, føler meg som ingenting.

Hei!

Du beskriver en vond situasjon. Du syns det er krevende med foreldrene dine som sier uhyggelige ting til deg, og i tillegg får du ikke spilt basketball eller liker deg selv så godt. Da skjønner jeg veldig godt at du ikke vil ha det slik noe lenger.

Det er foreldre som har ansvar for hvordan man har det hjemme. Det er helt vanlig at søsken er ulike, og det krever ofte at foreldre behandler barn litt ulikt.

Du kan skal sette grenser ovenfor foreldrene dine. Når moren din sier ting som at du er en forferdelig storebror og vil du skal være som din bror, så kan du fortelle dem at du blir såra og at du vil at de skal stoppe og si det de sier. Kanskje vil det få foreldrene dine til å forstå

Når man har det vondt er det veldig viktig å snakke med noen som kan hjelpe med å sortere i vanskelige tanker og følelser. Å gå med dette for deg selv vil gjøre at vanskene vokser seg større og det blir vanskeligere å gjøre noe med.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Et alternativ hvis du ikke vil prate med noen er å ringe Mental helses hjelpetelefon på 116 123.

Jeg håper du får det bedre snart!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Enkle råd når livet er vanskelig

Hvordan kan du like deg selv bedre?