Venner som bodyshamer, og venninne som er 10 kg. tynnere en meg. I

Jente, 15

Hei, har en venninne som er sånn 10 kg mindre en meg, ikke at det skal ha noe å si egt, men jeg som er 10kg større føler et press når hun klager over at hun selv er feit, når hun selv er nydelig, og meg som da ikkje har tenkt på det, blir usikker og har bare hatet kroppen min etter det. Har også noen venner som bodyshamer alle jentene og jeg hater det virkelig, men jeg har ingen andre å være med, og de kan bli ganske slemme,så hvis dere har noe jeg kan si til de som på en måte får dem til å slutte å bodyshamer, men samtidig ikke blir irriterte på meg???Også en ting jeg aldri har sagt til noen og ikke er klar for heller, er at hver gang eg skal bade, viss foreksempel vi skal bade klokka 3, så spiser jeg ikke noe mat før badingen, for å se like tynn ut som de andre, siden jeg er redd for hva de vil si viss jeg har spist og magen min blir så unaturlig oppblåst. Og hver gang jeg sier til bestevennene mine at jeg ikke liker meg selv, sier de at jeg ikkje har noe å klage over og at jeg-er-t-

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålene dine.

Å ha en høyere vekt en din venninne behøver ikke bety at du er så mye større en henne. Du forteller ikke noe om hvor høye dere er og hvor langt dere har kommet i puberteten.

Det er vanlig med en vektøkning på mellom 8-10 kilo når du er kommet godt i gang med puberteten. Kiloene skal fordeles på brystene som utvikles og hoftene som skal gi dere en kvinnelig kroppsform. Dere vokser og normalt mye i høyden. Ben og muskler veier og noen kilo. Det er viktig at det får utvikle seg slik at dere produserer kvinnelig kjønnshormon, østrogen. Genene du har arvet fra familien er med på å forme din kropp til din. Ulikheter er det som kjennetegner deg som person.

Å Bodyshamer. Oversettelsen er min: Mennesker som med språk gir personer dårlig selvbilde for den kropp de har.

Du har din kropp og den er din. Den kan du bruke til hva du vil. At andre prøver å gi deg dårlig selvbilde ut fra din kropp er trist.

Hva med å snakke med personen som gjør det her. Vær vinnelig og forklar at du hører hva han sier og at det kun irriterer deg. Hvis han har så lite å gjøre at han bruker tid på det her. så har du forslag til hobbyer som du tror han kan ha glede av. Forslag som hygiene, trening eller det du tenker kan sette han på plass.

Det å ikke spise før du skal trene er du ikke alene om. Det er mange som gjør det. Normale måltider synes ikke utenpå, men det er du som spiser som har den følelsen fordi du er mett. Er det en eller to ganger i uken går det bra. Spis etter trening så fyller du opp lageret slik at blodsukkeret blir normalt.

Gode venner er ærlige med hverandre så stol på det du hører om kroppen.

Jeg har og lagt med noen artikler jeg tror kan være nyttige.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 3.10.2020

Oppdatert: 3.10.2020