Hvordan brukes en menskopp og hvor får jeg tak i denne?

Hei jente 13 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med ung.no!

Skjeden er det hullet i jentas underliv som leder opp mot livmoren, og er det hullet som det er vanlig å føre penis inn i når man har sex. Et annet navn på skjeden er "vagina". Rumpehullet ligger bak, og skjeden ligger foran dette hullet. 

Menskopp er en silikonkopp som legges inn i skjeden. Menstruasjonsblodet samler seg i denne koppen i stedet for å renne ut av skjeden.

Koppen er lagd for å kunne brukes igjen og igjen. Den må tas ut og tømmes for blod innimellom og maks hver 12. time. Husk da å vaske av den før du putter den inn igjen.

Det finnes ulike typer menskopp og de finnes i ulike størrelser. Før du tar i bruk menskopp er det viktig at du finner riktig størrelse til din kropp. Det har noe å si hvor stor livmorhalsen er, hvor langt ned i livmoren den sitter, og hvor mye du blør. 

Livmoren er et tykkvegget, pæreformet muskuløst hulorgan som ligger midt i det lille bekkenet hos kvinnen, mellom urinblæren og endetarmen. Den ene, nedre enden av livmoren munner ut i livmorhalsen som går over i skjeden.

Du kan også snakke med en voksen du stoler på, helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan vise deg hvordan underlivet ditt ser ut og hvordan menskoppen skal plasseres! 

Du kan kjøpe menskopp på apotek eller på nettbutikk. Det er mange ulike menskopper på markedet. Du finner gode bruksanvisninger på produsentenes nettsider eller at personalet på Apoteket forklarer deg det! 

NB! Les og følg også rådene om sterilisering og jevnlig vask av menskoppen.

Legger ved en film om menskopp: https://www.youtube.com/watch?v=D87LT8a23I0

Ønsker at du leser artiklene jeg har funnet til deg om mensen og hva som skjer med kroppen din under puberteten.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no