Jeg har lyst til å bruke menskopp, men det gjør vondt å ta den ut og inn

Jente, 19

Hei! Jeg har lyst til å bruke menskopp, jeg har en nå og prøver å bruke den av og til... Problemet er at det gjør vont å ta den inn og ut fordi 1. Jeg huden i skjeden kommer i klem mellom fingeren og koppen, så jeg klyper meg selv og skraper meg selv opp. Jeg har ikke lange negler, og huden kommer i mellom uansett 2. jeg bruker alltid så lang tid på å få den inn og ut fordi jeg plager med å få mer en en finger inn i kjeden... da ender det opp med at jeg driver å knøvler med å få den inn og ut, noe som gjør at jeg klorer meg enda mer fordi jeg bruker så lang tid... Jeg lurer på om du har noen tips eller råd? kommer kjeden til å "utvide seg"/ikke bli like trang, etterhvert som jeg bruker den? og hvor lang tid kommer dette til å ta? det er veldig irriterende at jeg skraper/klyper meg så mye at jeg begynner å blø fra det... da mister jeg motivasjonen til å fortsette å prøve... Takk på forhånd for hjelpen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 19 år

Jeg skjønner at det er frustrerende for deg at du ikke klare å bruke menskopp - du må bare fortsette å prøve så får du det til til slutt.

Vil prøve å forklare litt for deg her:

Hvis det er slik at du er trang nedentil så kan det være at du vil oppleve litt vansker med å sette inn menskoppen. Menskopp kan erstatte tamponger eller bind. Det er en liten silikonkopp som man bretter samme og fører inn i skjeden og som legges til rette slik at den kan samle opp mensblodet på en trygg måte.

Det finnes ulike typer menskopp og de finnes i ulike størrelser. Før du tar i bruk menskopp er det viktig at du finner riktig størrelse til din kropp. Det har noe å si hvor stor livmorhalsen er, hvor langt ned i livmoren den sitter, og hvor mye du blør. Spør eller les mer om det der du kan kjøpe menskopp: På apotek eller på nettbutikk. Det er mange ulike menskopper på markedet. Du finner gode bruksanvisninger på produsentenes nettsider. Les og følg også rådene om sterilisering og jevnlig vask av menskoppen. Denne tømmes regelmessig, vaskes og settes inn igjen.

Grunnen til at jenter er forskjellige nedentil er fordi at alle har en skjedekrans som er forskjellig. Dette er en slimhinnefold som danner en krans et par cm innenfor skjedeinngangen og markerer overgangen inn til selve skjeden.

Åpningen i skjedekransen kan variere i størrelse. Alle jenter er forskjellige, og mange har nesten ingen slik krans. Skjedekransen er elastisk og kan tøyes betydelig uten at slimhinna revner, særlig hos jenter i og etter pubertet. Farge og utseende varierer fra jente til jente og vil også kunne endres med alder og tid.

Det er nok ikke noe galt med underlivet ditt. Du må bare bruke litt mer tid på å få dette til. Blant annet kan det med å finne rett stilling og slappe av i muskulaturen hjelpe.

Jeg legger ved en artikkel du kan lese - der finner du mer informasjon om hvordan du bruker og setter inn menskoppen.

Lykke til!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.6.2020

Oppdatert: 13.6.2020