Jeg får kanskje ikke lappen om jeg forteller mamma at jeg snuser

Hei

Det høres ut som om det er viktig for deg å snakke med moren din om dette, men at du ikke vil at faren din skal få vite det. Kanskje er det sånn at du har litt dårlig samvittighet, og det er derfor du vil fortelle det til moren din? Eller kanskje det er sånn at du vil fortelle det bare fordi det er den ene tingen som gjør at du gjør at du blir glad?

Hvis det er sånn at du egentlig har dårlig samvittighet, så kanskje du kunne snakket med psykologen din om det? Fortell at du har litt dårlig samvittighet, og kanskje psykologen kan hjelpe deg med å finne andre måter å bli glad på, slik at du etterhvert kan kutte ned og ut snus?

Dersom det stemmer at du har dårlig samvittighet, kanskje både overfor mamma og pappa, så kan det hende at du får det lettere ved å fortelle begge to? Og at dere sammen kan utforske og finne noen løsninger?

Men det er også lett å forstå at du ikke vil si det, når du er redd for at du ikke får hjelp til lappen. Du står i et veldig vanskelig dilemma, og jeg er sikker på at du bruker en del energi på å tenke på det.

Det du kanskje kan gjøre alene eller sammen med psykologen er å sette opp et ark der du skriver ned "hva er det verste som kan skje om jeg forteller" og "hva er det beste som kommer ut av å fortelle det". Da vil du få en liste med argumenter som kanskje gir deg en pekepinn på hva du egentlig vil?

Psykisk helsearbeider, ung.no