Jeg har liten kapasitet på skolen og dagene er tunge. Hva kan jeg gjøre?

Jeg går vg3 og har på et vis klart å ende opp med R2 og fysikk 2. Jeg sliter ekstremt med å følge med på skolen selv om jeg prøver. Jeg sliter også med å huske det vi lærer selv når jeg forstår det i timen. Jeg var flink i teoretiske fag på ungdomsskolen og tok det derfor videre på vgs, men det føles som om jeg har fått kvelt lysten til å jobbe med faget ut av meg. Nå er jeg i noe som føles som en helt håpløs situasjon med liten sjans på å bestå sånn at jeg får min generelle studiekompetanse og ingen mulighet til å bytte fag. Jeg føler at jeg ikke har kapasitet til skole, dagene er tunge og jeg klarer sjeldent å gjøre mer enn 1 ting pr dag. Hva kan jeg gjøre med dette?