Spørsmål og svar

Jeg vil få flere venner.

Jente, 14

Hei. Jeg synes det er vanskelig å få nye venner. Jeg har gått på håndball i to år og jeg føler fortsatt at jeg ikke er en del av gjengen. Det er sånn på skolen også, der har jeg bare to venner. Jeg føler meg så isolert. Det er som om jeg ikke klarer å nå resten av klassen. Jeg er glad i de vennene jeg har nå, men jeg vil utvide vennekretsen og være rundt positive folk. Jeg merker at det er vanskelig å bli en del av den gjengen jeg vil bli kjent med. De er allerede så gode venner. Har dere noen tips?

Svar

Hei

Det er flott at du ønsker å utvide vennekretsen din, og at du jobber med å få til dette. Det er derimot som du selv skriver; vanskelig. Å komme inn i en allerede etablert vennegjeng er ikke den letteste oppgaven, og det kan oppleves som veldig utfordrende. Det er forståelig at du ønsker tips til hva du kan gjøre videre, slik at situasjonen kan bedre seg litt. 

Jeg anbefaler deg først og fremst å snakke med en helsearbeider om situasjonen. Du kan snakke med helsesøster på skolen, eller f.eks på helsestasjon for unge. Her vil du få gratis hjelp fra erfarne fagpersoner, som kan komme med mange gode tips og triks til deg. I tillegg har de taushetsplikt, slik at du kan være sikker på at du er helt trygg. 

Du bør også lese vedlagte artikler, som er lenket til under dette svaret. Ung.no har skrevet flere tekster som handler om akkurat dette. 

Ellers er det viktig å være en åpen og positiv person, og by litt på seg selv. Når man ønsker å bli kjent med nye mennesker er det viktig å ta ansvar for sin egen situasjon, i stedet for å vente på at noen skal komme bort til deg. Folk som allerede har mange venner, kjenner ofte ikke på et behov for å få enda flere. Derfor er sjansen mindre for at du kommer til å inkludere deg, med mindre du byr på deg selv!

Husk også på at dette kommer til å bli bedre med tiden. Etter hvert begynner du på videregående, og får en helt nye sjanse til å bli kjent med nye folk. Om du føler deg litt ensom i denne perioden og ingenting av det du gjør ser ut til å fungere, er det viktig å huske på at ingenting varer evig. Du også vil til slutt finne dine venner, som passer perfekt for deg. 

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 22.10.2020

Oppdatert: 22.10.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål