Venninna mi er ikke velkommen blant de "kule" på skolen, råd?

Jente, 16

Jeg trenger råd om en vanskelig situasjon på videregående. Jeg er bestevenn med to jenter, X og Y, og vi har vært en trio. Nå går X og jeg i samme klasse, mens Y går i en annen. X blir invitert til å sitte med A-gjengen( populær gjeng) i kantina, men Y blir ikke likt av dem. Hun vet ikke at de ikke liker henne, og hun har veldig lyst til å sitte med dem. Hvis hun prøver, flytter de seg, og hun kommer til å bli veldig lei seg og usikker. Jeg føler at jeg må sitte med henne i klasserommet for at hun ikke skal være alene, men da mister jeg sjansen til å spise i kantina og å bygge mitt eget nettverk og få nye venner. Føler jeg blir litt isolert. Jeg vet ikke hvordan jeg kan være en god venn for Y samtidig som jeg tar vare på meg selv og tenke på meg. Hvordan kan jeg håndtere dette på en trygg måte uten at noen blir utestengt eller lei seg? Føler det er ingenting som fungerer. Y er veldig usikker på seg selv og kan oppfattes som rar for andre.

Svar

Hei.

Så flott at du skriver om dette til oss.

Det er trist å lese hvordan dere opplever miljøet på videregående. Det sosiale presset er stort skjønner jeg og da kommer dere i konflikt med de viktige verdiene som vi er popplært til og som er rett. Det å være inkluderende og raus med andre som står utenfor er en viktig verdi. Det å ha det trygt og godt på skoen og det å oppleve tilhørighet er faktisk en del av lovverket til skolen. Det at dere opplever et slikt sosialt hierarki er derfor noe skolen bør jobbe med.

Følg hjertet ditt og husk at følelsene dine er små beskjeder til deg som viser deg hva du trenger for å ha det bra. At du får dårlig samvittighet for at venninna di blir sittende utenfor i kantina er et stort signal til deg om å ta vare på henne og inkludere henne uansett hva de andre måtte si eller gjøre. Dersom du våger å stå opp for henne så er du en utrolig god å stødig venn som setter andre foran deg selv. Det kan hende at du vil bli mindre populær men innerst inne så vet de aller fleste at det er det eneste riktige.

Livet er hardt på toppen av det sosiale hierarkiet. Det er en kamp om å bli likt hele tiden. Hva med å tenke at du kan ha det bedre uten dem? Hva med å tenke at du vil ha ekte venner som står opp for deg og hverandre og som vil hverandre godt?

Ta med deg venninna de bort på bordet og dersom de ikke aksepterer det så vil jeg anbefale deg å ikke la henne sitte igjen alene. Stå ved henne og stå for de verdiene som du kjenner er rett for deg.

Jeg vet at dette er utfordrende men hvordan hadde du opplevd å være i hennes situasjon?

Ta vare på vennene dine og vær der for hverandre :)

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 8.9.2025