Føler hun ikke har (nære) venner

Jente, 17

Hei! Jeg har egentlig ingen nære / ekte venner eller ingen jeg føler at jeg kan få til om det er noe. Jeg føler meg veldig alene og denne nyttårsaften hadde jeg ingen å være med så jeg var bare med mamma på kvelden. Jeg går i vg2 og byttet skole i år og har blitt kjent med noen av de i klassen. Jeg spurte om de ville finne på noe på nyttårsaften men alle hadde andre planer og noe av de dro også på samme fest. Jeg ble veldig lei meg og føler at jeg aldri kommer kommer til å få noen venner. De som jeg har blitt kjent med er allerede en nær gjeng og jeg føler meg ikke helt som en del av den enda. Det gjør det enda mer sårt fordi jeg føler at ingen hadde valgt meg. Jeg orker ikke å ha det sånn mer. Det er heller ingen andre i klassen som jeg kunne tenkt meg å bli kjent med fordi de ikke er helt mine type mennesker som jeg vil bli venn med. Jeg synes egentlig at den gjengen jeg bruker å være med på skolen virker snille men det er veldig vanskelig å kommer nærmere de. Plis jeg trenger råd.

Svar

Hei,

Så flott at du skriver til ung.no.

Det du beskriver høres veldig vondt ut, og jeg forstår godt at du ble lei deg! Samtidig vil jeg rose deg for at du tok mot til deg og spurte noen om de hadde lyst til å finne på noe. Det krever endel mot å skulle gjøre det når du vet at du risikerer å få nei. Dessverre så fikk du det denne gangen.

Du sier at du byttet skole i år. Det betyr med andre ord at du kommer litt inn i en allerede etablert klasse, og et etablert klassemiljø. Det er ofte vanskelig. Likevel sier du, har du fått deg noen venner. Så flott! Du har jo ikke da rukket å bli så godt kjent enda. Kanskje ikke godt nok kjent til at de i klassen din vet enda at du ikke hadde noen andre å være med på nyttårsaften. Jeg vet ikke når du spurte, hvem du spurte, eller heller ikke hvordan du spurte, men i og med det er flere som skal på samme sted, så betyr det kanskje at de kjenner hverandre litt fra før av? Og kanskje de skulle til noen andre, som du ikke kjenner? Da er det ikke alltid så lett å invitere andre med seg.

Sånn ble det for deg i år, men jeg synes ikke du skal gi opp, og tenke at det e r sånna t du ikke har venner, eller ikke kommer til å ha venner videre i livet. De aller fleste på din alder er mest opptatt av seg selv, og at de selv skal ha det bra, så det e rrett og slett ikke sikkert at de har forstått at du ikke hadde noen andre å være med. Kanskje ville det vært lettere for dem å ta deg med og inkludere deg da? Hvis de visste at du ikke hadde noen å være med.

Jeg tror det beste rådet å komme med her, derfor er å gi det litt tid, slik at de blir godt kjent med deg. Og akkurat som du skal gi dem mulighet til å bli kjent med deg, så kanskje du også skal gi andre muligheten til at du kan bli kjent med deg. Det kan godt hende at noen av de andre i klassen din som du tenker at du ikke har så mye til felles med, faktisk er personer som viser seg å være akkurat det du trenger. Møt folk med et åpent sinn og gi dem tid og rom til å bli kjent med deg, og la deg bli kjent med dem. Kanskje finner du noen skikkelig gode venner på veien!

Som sagt, av og til trenger man bare litt tid og et åpent sinn.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.1.2026