Jeg føler at jeg og vennegjengen min har vokst fra hverandre!

Jente, 16

Jeg har vært i den samme gjengen siden jeg begynte på ungdomsskolen, nå går jeg på videregående. Jeg føler veldig i det siste og i slutten av 10 klasse at de jeg egt altid har vært med ikke helt er mine folk. Jeg syns det er veldig vanskelig, fordi nå har jeg begynt på vgs og går i klasse med ingen fra min gjeng og har blitt kjent med flere fra min klasse, men ikke på den måten at jeg er med de i friminuttene og på fritiden. Det er 2 stykker i klassen jeg har blitt veldig godt kjent med og som jeg vil begynne og være med fordi de gjør mer ting sammen på fritiden og har det gøy. Men jeg syns det er vanskelig og skummelt og skulle prøve og bli med noen når jeg ikke kjenner noen andre fra dems gjeng. Vær gang jeg er med min gjeng så syns jeg det er kjedelig og jeg føler også at jeg ofte vil gjøre ting ingen av de vil og som de syns er kleint osv. Og jeg merker egt at jeg er sikkelig lei. Jeg vet bare ikke hvordan jeg skal gjøre dette, jeg vil jo ikke ende opp alene heller. Og det er skuml

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver, er noe mange opplever i ungdomstiden. Ungdommene forandrer seg, får nye interesser og finner etter hvert ut hvilke mennesker de trives best sammen med. Selv om du har vært i den samme vennegjengen i mange år, betyr ikke det at dere nødvendigvis passer like godt sammen nå. Det er helt lov å vokse fra noen, uten at noen har gjort noe galt.

Jeg skjønner godt at det føles skummelt å skulle bli kjent med en ny gjeng, spesielt når du er redd for å ende opp alene. Samtidig høres det ut som du allerede har funnet to jenter i klassen som du trives godt med. Du trenger ikke å bli kjent med hele gjengen deres med en gang. Prøv heller å ta små initiativ, for eksempel ved å spørre om dere skal finne på noe etter skolen, eller om du kan bli med neste gang de skal gjøre noe sammen.

Du trenger heller ikke å kutte ut den gamle vennegjengen din med en gang. Du kan fortsette å være med dem samtidig som du bruker mer tid på å bli kjent med andre. Etter hvert vil du kanskje merke hvem du føler deg mest hjemme sammen med. Du trenger ikke å bestemme alt nå.

Jeg vil også minne deg på at du fortjener å ha venner du kan være deg selv med, og som du har det gøy sammen med. Ikke la frykten for å være alene gjøre at du blir værende i vennskap du egentlig ikke trives så godt i. Det kan være litt ensomt og ubehagelig å være i en overgangsfase, men det betyr ikke at du kommer til å bli alene.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 24.10.2026