Redd for å bli alene på fritiden til høsten!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du har hatt et tøft år sosialt, og jeg skjønner godt at du gruer deg til VG2. Det gjør vondt å føle at man er en del av en gjeng, for så å oppdage at de møtes uten deg og lager planer du ikke blir inkludert i. Mange begynner da å tenke at det er noe galt med dem, men ofte handler slike situasjoner mer om gruppedynamikk enn om hvem du er som person.

Samtidig er det viktig å huske at vennskap på videregående ofte forandrer seg mye. Mange finner faktisk sine nærmeste venner i VG2 eller VG3. Du har allerede blitt kjent med en hyggelig jente i klassen, og selv om hun har sin egen vennegjeng, betyr ikke det at det ikke er plass til deg. Gode vennskap starter ofte med en person om gangen, ikke med at man plutselig får en hel gjeng.

Du skriver at du føler deg litt klein og er redd for at folk synes du er rar. Det er en veldig vanlig usikkerhet, spesielt når man føler seg utenfor. Men det at du bekymrer deg for dette, betyr ikke at andre ser deg slik. Mange ungdommer går rundt med akkurat de samme tankene uten å vise det.

Mitt råd er å prøve å ta små initiativ når skolen starter igjen. Si ja til ting, foreslå å finne på noe med personer du liker å være sammen med, og gi nye relasjoner tid til å utvikle seg. Det kan også være fint å snakke med noen du stoler på om bekymringene dine, slik at du ikke går alene med klumpen i magen hele sommeren.

Du er ikke alene om å kjenne på dette, og det er fullt mulig at neste skoleår blir veldig annerledes enn du ser for deg akkurat nå. Mange som føler seg utenfor i VG1, finner sin plass senere.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

10 tips til å få nye venar