Hvordan kan jeg skaffe meg flere venner?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Så trist å høre at du nesten ikke har noen venner. Men jeg vil gjerne utforske litt det du skriver med nesten, for det betyr at du har noen venner.

Ensomhetsfølelse trenger ikke å bety at du ikke har noen å være sammen med, det går fint an å føle seg ensom midt i en venneflokk.

Det at du ønsker deg en aktivitet som kan utvide vennekretsen, skaffe deg nye venner, sier meg at du er villig til å gjøre en innsats. Det er bra, for det er sjelden nye venner banker på døren hvis du bare sitter inne hele tiden.

Du sier ingenting om hvor du er i livet, eller hva du holder på med når det ikke er sommerferie. Bor du hjemme? Eller bor du på hybel eller i et kollektiv? Går du på jobb eller skole? Det er mange ting du ikke skriver om i spørsmålet ditt, som gjør det vanskelig å vurdere situasjonen din.

Nytt studiested pleier å hjelpe på å treffe nye folk. Å engasjere seg i studentarbeid, politikk, idrett eller andre organisasjoner er ofte en døråpner for å få nye venner. Snakk med folk, vær interessert, hyggelig, smilende og positiv. Det er alle egenskaper som folk liker og som gjør det lettere å knytte vennskap.

Det er flott at du tar initiativ for å få nærere vennerelsjoner. Inviter noen hjem til deg, foreslå kino eller kafèbesøk, eller bare en tur i parken. Det er mange ting å finne på hvis du bare setter fantasien i sving.

Skaff deg en ny hobby, en hobby som kan bety å møte nye folk. Bli med på veldedig arbeid, støttegrupper, mulighetene er mange, men de krever alle at du selv er på hogget og blir med på ting. Når noen ber deg med på noe, vær med, selv om det ikke er det mest spennende du kunne tenke deg. Så kan du foreslå noe annet en annen gang.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)