Hva kan jeg gjøre for å blø mindre?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du er så fortvilet over at du blør så mye. Det er helt forståelig at du synes at dette er slitsomt og vil blø mindre. 

I en menstruasjonssyklus så er det ulikt hvor mye man blør. De fleste blør mye de første dagene så blir det gradvis mindre. Det å bruke tampong eller vanlige bind da kan føre til at det kommer igjennom både truse og bukse. 

I butikken så selges det ulike typer tamponger og bind. Det er ulik evne til å suge opp blod i forhold til hvor ofte man må skifte bind/tampong. Det finnes også nattbind du kan bruke som tåler ennå mer før det blir lekkasje. 

His du ikke klarer å holde blodet unna på nattetid så kan du på apoteket kjøpe noe som heter blåkladd. Det kan du legge under deg eller lakenet der det kan komme blod. Da slipper du så mye sengeskift. 

Stort sett så er det ikke så mye å gjøre med mengden blod. Dette varierer fra jente til jente. Hvis du skal reise bort på bedeferie eller lignende så kan du snakke med legen om en tablett du kan ta noen dager før dette skjer hvis du vet at du får mensen da. Denne fører til at du utsetter blødningene. 

Andre jenter begynner med hormonell prevensjon for å blø mindre. Det er helt forståelig hvis du ikke vil begynne med det ennå, men kanskje greit å vite at det finnes hjelp hvis det fortsetter å være like mye over år. Du skriver at dette er andre gang du har mensen så da er det også normalt at mange blør mye. Husk også at det er vanlig at du kan få uregelmessige blødninger når du er så ung. 

Legger ved noen artikler du kan lese om flere gode tips og ønsker deg en fin ungdomstid. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.