Tips til hvordan jeg kan finne ut om jeg er bifil?

Hei!

Hvis en klarer å skille mellom hvem en forelsker seg i og hvem en tenner seksuelt på, kan det være til hjelp. Seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser. Det er suverent når en både tenner seksuelt og forelsker seg i en person. 

Det er vanlig at en onanerer til seksuelle fantasier av både gutter og jenter. 

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at en blir varm og får gode følelser, er en kanskje forelsket. Å bli forelsket i personer i både gutter og jenter er kanskje kriteriet på om en er bifil.

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i. Og kanskje skal du ikke kategorisere deg selv enda? 

Ta deg god tid på å finne ut av hva som kjennes riktig for deg. Etterhvert som du blir kjent med andre mennesker, blir forelsket eller opplever andre gode følelser, vil du bli tryggere på hvem du er, hvilke seksuell identitet du har. 

Fortsett å være åpen for de du har rundt deg. Kanskje skal ta initiativ til å flørte litt når du møter noen du liker? 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Du kan ringe Ungdomstelefonen. 

Da får du mulighet til å reflektere og samtale om dette, og du vil bli mer klar over hva du tenker, føler og mener.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no