Gutt 13 år! Folk sprer rykter om meg som ikke er sant.

Hei!

Jeg skjønner at du er redd for at du komme til å bli mobbet i ungdomsskolen, fordi folk sprer rykter om deg. 

Det kan virke som situasjonen har skremt deg så mye at du bruker veldig mye energi og tanker på dette og frykter for din psykiske helse.

Det er aldri greit å oppleve at folk sprer rykter om seg, spesielt når de heller ikke er sanne. Heldigvis har rykter en tendens til å fort bli glemt av de fleste. Plutselig er det mange andre ting folk er opptatt av og tenker på.

Du sier ikke noe om hva disse ryktene du er utsatt for, handler om? OM de ikke er sanne og du ikke kan gjøre noe med dem, prøv å si til deg selv at dette vil gå bra. 

Om du ikke får disse tankene ut av hodet, vil jeg råde deg til å oppsøke helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å snakke med ungdommer om tanker, følelser og bekymringer og kan hjelpe deg med dette. Hun har også taushetsplikt. Det hjelper gjerne å snakke med voksne.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no