Han har aldri tid til meg. Bør jeg slå opp?

Hei

Jeg forstår at dette er frustrerende for deg. Her tror jeg det er viktig at du snakker med kjæresten din og forteller det du går rundt og tenker på.

Fra min side så tenker jeg at alt handler om balanse. Tid for seg selv, med kjæresten, venner og familie og til jobb, skole, fritid, hobbier og vaner. Jeg foreslår at du snakker med han og forteller at du føler dere får for lite tid sammen. Det er viktig med kvalitetstid sammen  i et forhold, slik at begge har det bra.

Gjerne uttrykk at du forstår at han må jobbe og at han tar ekstra ting utenom jobb, men at du blir såret når du føler han må forte seg tilbake til jobb eller at dere ikke får sett hverandre på flere dager.

Noe som ofte kan hjelpe er å planlegge tiden sin sammen. Da blir begge to tryggere på at når man skal være sammen, og hvor lenge det møtet skal være. Da kan det også være lettere å kose seg og slappe av, og nyte hverandres selskap.

Ikke vær redd for å si hva du tenker og føler i relasjonen, og sette naturlige krav og forventninger. Hvordan du kan gå fram kan du lese mer om i artiklene under. Her er det også eksempler på hva man kan forvente av seg selv og kjæresten i et forhold.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.