Sengevæter, har også litt lekkasje på dagtid

Hei!

Dette høres plagsomt ut. Det er flere tips og ting du kan prøve om du sliter med sengevæting og urinlekkasje på dagtid:

Det er viktig å begrense inntaket av drikke før leggetid og gå på toalettet som det siste du gjør før du legger deg. Det er viktig å ikke drikke noe etter klokken 18-19. Det finnes også spesielle alarmtruser. Der går det av en alarm når trusa blir litt våt sånn at man rekker å våkne og gå på do før man tisser seg helt ut. Et nettsted som heter torrhelenatten.no har flere tips. 

På dagtid kan det være lurt å ha faste tider for når du går på toalettet. Det er generelt viktig med et godt væskeinntak, men du kan forsøke å begrense det rett før aktivitet, for eksempel en treningsøkt. Det finnes flere typer truseinnlegg eller bind du kan bruke om du av og til har lekkasje i trusa. 

Du sier at du har vært hos legen som har sagt at det ikke er noe galt med deg. Jeg vil likevel råde deg til å bestille en ny time hos fastlegen eventuelt hos lege på Helsestasjon for ungdom for en ny vurdering da du har hatt disse plagene over flere år. Noen har kun behov for opptrening, andre kan ha behov for medisiner. Det er også viktig å utelukke eventuelle anatomiske eller strukturelle problemer som årsak til sengevætingen. 

Jeg forstår at du kan synes at dette er flaut å fortelle mamma, men sengevæting er et vanlig problem. Det hjelper ofte å få snakket ut om problemer man har med noen man stoler på, som for eksempel mamma. Foreldre ønsker det beste for sine barn og vil hjelpe til om barna har problemer eller plager. 

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på. Jeg ønsker deg alt godt og lykke til! 

Vennlig hilsen legen, ung.no.