Jeg klarer ennå ikke å slutte å tenke på det. Er dette min feil?

Hei!

Jeg forstår dette er vanskelig for deg. 

En skal ikke mase seg til å gjøre seksuelle handlinger. Gutten respekterte ikke at du sa nei. 

Hvis noen gjør noe seksuelt med en uten at en vil det, er det overgrep.  

Det var ikke din feil! Det var guttens skyld og hans skam!  

Kan du klare å snakke med foreldrene dine/de foresatte om det som skjedde?

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og eventuelt svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Benytt samme metode med å vise utskrift/skjermbilde. 

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser, og dette er en måte å bearbeide det på. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du har rett til å nyte god seksualitet med deg selv og etterhvert en selvvalgt partner. Dette er det også viktig å snakke med fagpersonen om. Det er noe med å kjenne eierskap og stolthet til kroppen og kjønnet ditt. Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111. 

Snakk med en fagperson så snart du kan! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no