En mann som sto ved siden av meg på toget befølte meg

Hei

Når jeg leser det du skriver her, så kan jeg forstå at du synes dette er veldig vanskelig og at du er usikker på hva du skal gjøre og hvem du kan snakke med. Det er leit å høre at du har blitt utsatt for dette av en ukjent mann på toget.

I dette tilfellet så befølte en ukjent mann deg uten ditt samtykke, noe som er et seksuelt et overgrep. Jeg kan forstå at dette er vanskelig for deg. Men du skal vite at ingenting av dette er din skyld, og mannen på toget har det hele og fulle ansvar for det han har utsatt deg for. Du har ikke gjort noe galt!

Du skal ikke være redd for å dele denne historien med andre, og det er flere som har opplevd lignende som deg og som skriver hit til Ung for å søke om råd for hva de kan gjøre når de har vært utsatt for et seksuelt overgrep eller seksuell trakassering.

Jeg kan forstå at du kanskje er redd og at du ikke vet hva du skal gjøre eller si til helsesykepleier eller andre. Men det du beskriver her kan du ikke gå med alene. Du må fortelle om dette til en voksen du stoler på, enten dine foreldre eller helsesykepleier på skolen din. Du kan også ta kontakt med helsestasjonen for ungdom eller fastlegen din. Hvis du synes det er vanskelig å fortelle det i detaljer, så skrive et brev som du kan vise til de som skal hjelpe deg.

Du skal heller ikke være redd for å fortelle om dette til foreldrene dine eller andre voksne du stoler på. De fleste foreldre vil vite om slike hendelser og være en god støtte for barna sine i slike situasjoner. De bør vite noe om hva du har vært utsatt for, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner for deg og gi deg den støtten som du trenger nå. Vis de gjerne det du har skrevet hit til Ung sammen med mitt svar, om du synes det er vanskelig å fortelle det ansikt til ansikt.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier