Spørsmål og svar

Sliter med vennskapene mine og føler alle er fake.

Jente, 15

Jeg sitler ekstremt med venner og alle er fake, jeg har ødelagt litt for meg selv og sagt en stor hemmelighet til en ny vennine til en person som har sagt det til alle. Jeg får skylda for alt og er en type "syndebukk" som alle tråkker på. prøver og ta litt igjen og bruke stemmen min men alle hater megså vis jeg går imot dem så har jeg ingen venner lengre.... og hun nye vennina ødela vennskapet mitt med hun ene jenta i klassen så vi er i samme vennegjeng og jeg blir aldri inkludert lengre

Svar

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det som plager deg! Dette høres både vondt og vanskelig ut for deg. Slik skal du ikke ha det.

Alle kan gjøre feil og du skal vite at du ikke er alene om det. Likevel er det ikke slik at du skal straffes for det slik at alle vender seg mot deg. Jeg tenker det beste er om du kan snakke med vennene dine. Nå vet ikke jeg hva hemmeligheten du fortalte til en venninne handler om, om det handlet om deg eller noen andre. Uansett synes jeg du skal fortelle vennene dine om at det du opplever nå er både vondt og vanskelig.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med flere av dem samtidig, kan du prøve å huke tak i én av dem, og snakke med denne personen alene. Forklar hvordan dette oppleves for deg. Kanskje har det skjedd en misforståelse mellom dere? Noe som kan ordnes opp i?

Hvis ikke, er det en god idé å prøve å få nye venner. Det vil kanskje føles vanskelig i starten, og det er helt greit om det er vondt å ikke være med de gamle vennene dine. Men hvem vet, om du løfter blikket ditt litt, finner du kanskje noen som ender opp med å bety masse for deg? Se gjerne på artikkelen jeg legger ved her.

Det kan også være fint å snakke med noen du stoler på om dette, for å få luftet tankene litt. Kan du snakke med de hjemme om dette, eller helsesykepleier på skolen?

Jeg skjønner veldig godt at dette er fortvilende nå, og om du føler deg sviktet eller alene er det veldig forståelig. Men jeg kan love deg at dette kommer til å ordne seg! Gi det litt tid, og prøv å ikke bruke så mye tid på de vennene som snudde ryggen til deg. Du fortjener venner som tar vare på deg!

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 1.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål