Hvordan kan man vite om man har bipolar lidelse?

Jente, 17

Hei! Hvordan kan man vite om man er bipolar/har bipolar lidelse? Har lest veldig mye om det på ulike nettsider, og blir litt skremt av at jeg har såpass mange av «symptomene». Jeg går helseservice så kan så klart en del om fysisk og psykisk helse, og at det kan variere fra dag til dag osv. men det her har vart i flere mnd, og år også tror jeg. Jeg sliter med søvnvansker, angst, depresjon og alt det der. Går fra å være kjempe glad, til å bare ville grave meg ned for alltid på kun noen sekunder. Jeg får opp sjuke situasjoner i hodet, og brått en dag så syntes jeg at det var en god ide å slå opp med kjæresten, selvom jeg egentlig ikke vil det. Jeg gjør også en del spontane ting, som å brått ta en tatovering. Kan dere værsåsnill hjelpe meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du kontakter oss. Bipolar lidelse kjennetegnes av vekslende perioder med oppstemthet (mani/hypomani) og nedstemthet. For å vite sikkert om man har bipolar lidelse må man utredes over tid for å utelukke andre tilstander. Da går man til en psykolog eller psykiater.

Dersom du mistenker at du har bipolar lidelse eller andre psykiske vansker vil jeg først og fremst råde deg til å snakke med foreldrene dine dersom du er komfortabel med det. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen, som kan henvise deg til en psykolog. Når man er under 18 år er det BUP (barne-og ungdomspsykiatrisk poliklinikk) som er rett instans. Etter fylte 18 er det DPS (distriktspsykiatrisk senter). I tillegg finnes det psykologer som både er offentlige og private. Private psykologer har kort ventetid, men er mer kostbart. Offentlige psykologer krever henvisning og har noe lenger ventetid.

Ellers tenker jeg det er viktig at du er sammen med mennesker du er glad i, får i deg regelmessig næring og væske, sover nok (stabil døgnrytme er viktig når man strever psykisk), samt at du er i fysisk aktivitet.

Lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 3.11.2020

Oppdatert: 3.11.2020