Faren min er slem, jente 15 år

Hei jente 15 år

Når faren din sier at han skal drepe seg selv for å få deg til å gjøre som han vil så er det absolutt truing. Jeg tenker at det faren din gjør er ugreit.

Det at han truer deg og krenker deg er vold, psykisk vold. Jeg vet ikke hva det at han tok på deg bakfra handler om, men han gikk helt klart over dine grenser. Vi mennesker reagerer på vold, det er rett og slett ikke sunt for oss. Det er naturlig og fint at du reagerer på hvordan faren din er mot deg.

På det du skriver forstår jeg at du selv ser at dette påvirker deg, og du har også trukket deg vekk fra faren din. Jeg tenker at du gjør helt rett, du må rett og slett beskytte deg selv.

Faren din klarer ikke å regulere seg selv på en god måte, akkurat som han ikke har helt orden på seg i forhold til deg. Han sier ting som er helt ugreit å si, han tar på deg på en måte som er ubehagelig for deg. Det kan handle om at han selv ikke har det bra, at han på en eller annen måte strever med noe. Det kan også tenkes at han selv har vokst opp med at voksne har truet ham med ting. En annen mulighet er at han ikke vet hvordan han skal være faren din, og at han forsøker å få kontroll ved å si at han skal drepe seg selv.

Det er et sterkt virkemiddel han bruker, og det sier seg selv at man ikke kan diskutere ting på den måten. Jeg tenker at faren din trenger hjelp. Han kan få veiledning på hvordan han skal være faren din, og han trenger kanskje også noen annen type hjelp.

Uansett hva faren din trenger så er det ikke ditt ansvar. Men jeg ønsker at du skal vite at noen foreldre rett og slett må på kurs. Faren din kan få kurs og veiledning ved familievernkontor der dere bor.

Når det gjelder deg så tenker jeg at faren din har påført deg en stor belastning. Som du skriver har det gått ut over deg, så du nå ikke har gått på skolen eller andre ting. Det er ikke rart at det er sånn, men jeg håper at du kan få hjelp så dette ikke skal ødelegge like mye for deg videre.

Jeg tenker at det hadde vært fint for deg å snakke med psykolog. Du kunne brukt tid til å se på hva du har opplevd og hvordan det har påvirket deg. Hvordan skal forholdet til faren din bli fremover.

Jeg tenker at det er viktig at du snakker med noen, her er mine forslag:

Du kan gå til fastlegen, som kan hjelpe deg med å finne psykolog.

Du kan snakke med helsesykepleier ved skolen din eller helsestasjon for ungdom

Du kan snakke med familievernkontor, du kan snakke med dem alene.

Du kan snakke med barnevern. Jeg tenker at barnevern kan være et veldig fint sted å få hjelp. De kan også veilede faren din.

Jeg tenker at du ikke bør jobbe deg igjennom dette alene, og jeg håper du ber om hjelp fra noen som kan støtte deg  på veien.

Til slutt vil jeg anbefale deg å ikke møte faren din så lenge han bruker vold mot deg. Jeg vil anbefale deg å koble på en av hjelpetjenestene over for å hjelpe deg med hva du skal gjøre videre. Alarmtelefonen for barn og unge er døgnåpen, og de er også et sted du kan ringe. De snakker med mange barn og ungdommer. Hvis du synes at det er vanskelig å snakke så kan du bare ringe dem, og de vil stille deg spørsmål og hjelpe deg i samtalen.

Jeg synes at du har vært modig som har trukket deg vekk fra faren din. Det er vanskelig når det blir sånn i nære relasjoner at vi må beskytte oss selv.

Vi er her også, det er bare å skrive til oss igjen. Jeg legger ved flere artikler til deg, håper du leser dem.

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no