Sa nei flere ganger på en kanskje litt "useriøs" måte, sa ja til slutt.

Hei!

Jeg forstår dette er vanskelig for deg. 

Det er ikke greit at noen maser og maser om seksualitet, helt til en gir seg. En kan føle seg presset til noe en ikke vil. Det er mangel på respekt å presse eller mase seg til seksualitet. Seksualitet skal være frivillig og samtykkende.  

Du prøvde å finne unnskyldninger for å ikke ha sex. Men gutten ga seg ikke. Da kan en komme til å si ja selv om enn egentlig ikke vil det. 

Hvis en føler seg truet eller den andre bruker vold, er det overgrep. 

Slik jeg forstår det, opplevde du ikke dette som et overgrep. 

Det kan føles vanskelig i ettertid hvis en gir seg etter masing om seksualitet. En kan føle seg skuffet over seg selv, at det blir som om en svikter seg selv. Det er vanskelig. Det hender en angrer på ting en har gjort. 

Når vi gjør ting vi angrer på kan det gå ut over selvfølelsen. Da kan det hjelp å jobbe med den. 

Det kan være at du vil ha god hjelp av å snakke med en fagperson om dette. Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser. Det i seg selv kan hjelpe deg. Det er som om en rydder i tankene og følelsene. På den måten kan en også bli bedre kjent med seg selv, forstå seg selv bedre. 

Hvis en har gjort noe en angrer på, kan det å tilgi seg selv føles helenede. Det kan høres rart ut å skulle tilgi seg selv, men det kan virkelig være forløsende.

Det å trøste seg selv kan også hjelpe. Da snakker en fint til seg selv, sier gode vennlige ord. 

Det å tenke at du også har lært noe av det som skjedde, kan hjelpe deg i lignende situasjoner senere i livet. Vi lærer av de feilene vi gjør. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Du kan også snakke med fastlegen. 

Tilgi deg selv. Vær glad i den fine jenta du er!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no