Ofte svimmel, og plages med klaustrofobi og pustevansker.

Jente, 13

Hei jeg er 12 år og går i 7 klasse. Jeg er veldig ofte svimmel og har vondt i magen. På skolen så lager magen min rare lyder og det er flaut. Jeg vet ikke helt om det med svimmel er at jeg besvimte for noen dager siden og det har aldri skjedd før jeg dunket hodet hardt I gulvet. Tror det skjedde fordi jeg ikke drikker vann er det farlig? Og jeg tror jeg har klaustrofobi fordi jeg er livredd for å ta heiser fordi rommene er så trange. Og i gangene på skolen får jeg helt "hetta" fordi det er så trangt Har jeg klaustrofobi? Og siste spørsmål noen ganger er det vanskelig å puste når jeg f.eks løper, sitter stille og sånt så får jeg ikke nok luft i lungene og da får jeg panikk er det noe galt med lungene mine da?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det at du ofte blir svimmel kan ha med for lite drikke å gjøre, men det kan også være andre ting. Siden du har besvimt er mitt råd at du bestiller time hos fastlegen og får en undersøkelse.

Det beste tørstedrikket er vann, men det viktigste er at du får i deg nok drikke.

Det er ikke uvanlig å oppleve trange rom som ubehagelig og det er godt mulig at det er klaustrofobi du har.

Det at du får pustevansker kan ha noe med redsel og stress å gjøre. Kan det stemme? Jeg syns du skal forsøke å ha noen samtaler med en voksen person som har tid til å lytte. Har du noen i familien som du stoler på, og som har tid?

Hvis ikke kan du kontakte helsesykepleier eller sosiallære på skolen og be om en samtale. Det at du trener på å sette ord på følelsene dine vil du ha mye glede av videre i livet både som venn, kjæreste og fremtidig mor.

Legger ved et par artikler som du bør se på.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 10.11.2020

Oppdatert: 10.11.2020