Hva kan jeg gjøre for å bedre motivasjonen?
Jente, 15
Hei, jeg har vært utrolig skole lei for tiden føler at det jeg gjør aldri er bra nok. Jeg er utrolig demotivert for skole. Foreldrene mine masser på meg at jeg må bli bedre å jobbe hardere men jeg føler at jeg gjør mitt beste men ingen ser det. Jeg er lei av å alltid jobbe så hardt for ting å høre at jeg bare må jobbe hardere fordi det er vanskelig å få motivasjon da man føler det ikke blir noen bra resulterer ut av det. Så har du/dere noen tips til hvordan man kan få litt motivasjon og klare å holde motet oppe.
Svar
Hei
Det at du føler at du må leve opp til andre sine forventninger kan være stressende. Det kan også gjøre noe med motivasjonen din når du føler du ikke blir sett og anerkjent for det du får til.
Det at du har en evne til å stå på og jobbe hardt er en viktig evne. Den evnen og vanen skal du holde på, for den blir også gull verdt for deg senere. Du skal skryte av deg selv når det gjelder dette.
Ellers kan det være en idè at du senker litt ambisjonsnivået ditt. Hvis du hele tiden sikter høyt og ikke når opp, så blir du lett demotivert. Husk igjen at dette dreier seg om deg, og ikke hva andre tenker om dine prestasjoner. Selv om de voksne gjerne vil at du skal prestere godt, så er det ikke de som lever ditt liv, det er du.
Hilsen rådgiver ungdomsskole, ung.no
Besvart: 11.11.2020
Oppdatert: 11.11.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål