I går fikk jeg brun utflod for første gang, er det mensen?

Hei jente 13 år!

Brun utflod er blodtilblandet. Det er nok en start på mensen, blødningen kan bli kraftigere de nærmeste dagene, eller det kan gå dager - uker til neste gang. 

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang. For svært mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som 9 år og noen kan få den så sent som 17 år. 

Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

En menstruasjonssyklus er tiden fra første dag i en mens til første dag i neste mens. Den er vanligvis mellom 25-30 dager. De første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder i mellom. For å få litt oversikt over hvordan mensen din er kan det være lurt å skrive ned den dagen man får mensen i en kalender.

Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått. Det er også veldig varierende hvor lenge mensen varer, alt fra 3 dager til over en uke.

Hvis det er noe mer du lurer på kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom.

Vennlig hilsen jordmor ung.no