Jeg har for stram vagina, hva kan jeg gjøre?

Hei

Skjeden er i utgangspunktet er veldig elastisk organ, som til og med kan utvide seg så mye at den kan fungere som fødselskanal.

Det er ofte en av tre årsaker til at det kan være vanskelig å føre noe inn i skjeden:
1. Skjedekransen (det man tidligere kalte for jomfruhinna) er for stram
2. Du strammer musklene rundt skjeden
3. Skjeden er for tørr, ofte fordi du ikke er kåt (nok)

Den vanligste årsaken er at skjeden er for tørr. Om du forsøker å føre noe inn uten at du er kåt (nok), så vil ikke skjeden være våt (nok), og det kan føre til friksjon som gjør at det kan bli vondt. Løsningen blir at du ikke forsøker uten av du er kåt og våt. Bruk gjerne litt olje eller glidemiddel i tillegg.

Kjenn også etter at du slapper helt av i bekkenmuskulaturen din, når du prøver å føre noe inn. Forsøk gjerne på egenhånd først. Start med noe som ikke er for stort - for eksempel lillefingeren. Går det bra, så øker du størrelsen, helt til du klarer å få inn noe som er på størrelsen med penis. Da vet du har det også skal gå bra med en penis. Bruk masse glidemiddel, og gå sakte og forsiktig fram - før inn litt og litt.  

Om du uansett kåthet, fuktighet og avslapning og forsiktighet, likevel ikke kan føre noe inn, kan det være at skjedekransen er for stram. I så fall er det en ide at du oppsøker en lege for undersøkelse, for eksempel legen på ungdomshelsestasjonen der du bor eller fastlegen din. Om skjedekransen er for stram, er dette noe som relativt enkelt kan rettes på. 

Håper svaret er til hjelp for deg. 

Lykke til.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no