Når vi har sex blir jeg ofte ALT for våt.

Jente, 18

Hei, når jeg og kjæresten min har sex blir jeg ofte ALT for våt, jeg kjenner noen gang ikke at han er inni meg å det gjør ikke han heller. Jeg føler også at hullet mitt er «for stort», typ hele skjeden. Uansett om vi har foreplay eller ikke så blir det liksom EKSTREMT vått med engang penis kommer inn. Har hatt samleie med flere før kjæresten min og det har alltid vært ett problem. Jeg har prøvd alt av «hacks» som i å ha en tampong i noen timer før sex, å stramme øvelser for å trene opp skjeden. INGENTING funker. Føler liksom at vaginalplastikk operasjon er siste ut vei! Men litt kjipt å bruke 60 tusen kroner på det? Samtidig som jeg føler at det er det eneste som hadde hjulpet. Noen tips?

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Kan det være at det er utflod blandet med skjedesekret som gjør at skjeden blir så våt? Det er noen infeksjoner, blant annet skjedekatarr, som gir økt produksjon av utflod. Denne er svært tynnflytende, og det lukter vanligvis litt syrlig av den.

Hvis du er usikker på dette, kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Det er forskjell på hvor mye skjedesekret en produserer når en blir kåt. Noen produserer mer enn andre, noe som kan bli problematisk slik at all friksjon forsvinner under penetrering.

Kanskje kan det hjelpe, til å begynne med, at du prøver ikke å bli så kåt? Det kan være vanskelig. En gleder seg over seksualitet, og når en nyter det, er det vanskelig å stoppe kåthets-tanker og dermed seksuell tenning som igjen gir en vår skjede.

Det som kanskje kan hjelpe er at du aktivt strammer og slapper av i bekkenbunnsmusklene under samleie. Da gjør du de øvelsene du har lært, du strammer innover og oppover. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Hvis dere ikke har så rask takt i penisens bevegelser inn og ut av skjeden, kan det være at dere kjenner mer.

Hvis du eller partneren samtidig stimulerer den ytre delen av klitoris kan det være at du får orgasme.

For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris.
I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.
I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Kanskje kan din nytelse tenne kjæresten enda mer, slik at han også får mer nytelse, eventuelt orgasme/sædavgang?

Kanskje kan du/dere snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning? Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 16.7.2025