Venninnen min har fått mensen, hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne?

Hei gutt 13 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med ung.no!

Først må jeg starte med å si, så heldig venninnen din er som har deg! 

For svært mange jenter kommer mensen når man er i 12-13 års alderen, men her er det veldig store forskjeller.

Når jenta er kommet godt igang med puberteten vil eggløsning starte. Hver måned fremover vil det da modnes et egg i en av eggstokkene og slippes ned gjennom egglederen. Livmoren forbereder seg også hver måned på å ta imot et slikt egg. Blant annet blir slimhinnen inne i livmoren tykkere, slik at det skal være gode forhold for at egget kan utvikle seg til et foster, om det er befruktet. Når egget kommer ned til livmoren uten å ha blitt befruktet, vil egget støtes ut sammen med den slimhinnen som har bygd seg opp. Da blør kvinnen i noen dager som kalles mens.

Har lagt ved noen artikler som hun/dere kan lese! Du kan også råde henne til å snakke med en voksen hun stoler på som mammaen hennes, dele erfaringer med en venninne eller ha samtale med helsesykepleier på skolen / HFU (Helsestasjon For Ungdom).

Mensen er noe av det mest naturlige med kvinnekroppen! Husk at det å kjøpe bind og tamponger på butikken er like selvfølgelig som å kjøpe tannkrem.

Ønsker du/dere masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no