Prøver å bruke tampong, men synes det er vanskelig. Er det noe galt ?

Hei

Så fint at du skriver til oss når du er bekymret for dette. 

Mange jenter synes det er vanskelig å sette inn tampong, og det kan være flere årsaker til det. Jeg vil gjerne oppklare noen av spørsmålene dine aller først. 

Kvinner har tre "hull". Hvis du tar et speil og setter deg på huk kan du se rompehullet og skjedeinngangen, men det er vanskelig å se urinrørsåpningen. Den ligger rett under klitoris. HER kan du lese mer om underlivet ditt. 

Mensen kan bare komme fra skjeden.

Livmoren forbereder seg hver måned på å ta imot et egg som kan bli befruktet. Blant annet blir slimhinnen inne i livmoren tykkere, slik at det skal være gode forhold for at egget kan utvikle seg til et foster, om det er befruktet.

Når egget kommer ned til livmoren uten å ha blitt befruktet, vil egget støtes ut sammen med den slimhinnen som har bygd seg opp. Da blør kvinnen i noen dager. HER kan du lese mer om MENSEN. 

Skjedeveggen er veldig tøyelig og med litt øvelse, skal det gå fint å sette inn en tampong her. Det er ikke mulig å sette den inn i urinrøret. Du har lest hva du skal gjøre, men det kan likevel hende at du blir stresset og at skjeden blir veldig stram og anspent. 

Jeg forstår at dette er frustrende for deg, og det er fint at du ikke gir opp. Det er lurt å prøve og sette inn tampongen på en av dagene du blør mest.

Prøv så godt du kan å slappe av og ta deg god tid. Er du anspent, så spenner du musklene og det er nesten som at skjeden lukker seg. Du kan enten sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær eller med den ene foten på toalettsetet.

Prøv følgende:

Bruk den minste størrelsen TAMPAX. Her ligger tampongen inni et hylster. Du kan se på denne filmen først. 

Du kan godt ta litt parfymefri krem eller salve på tuppen av hylsteret, da glir den lettere inn (men om du blør skal ikke det være nødvendig). 

Skyv hylsteret så langt inn du kan til fingrene stopper ved skjedeinngangen. Skyv spaken inn slik at tampongen skyves lengre inn i skjeden. Når du trekker til deg hylsteret vil tampongen sitte på plass og tråden henge ut. Det kan være litt ubehagelig med en gang, men skal ikke være vondt. Du skal ikke kjenne tampongen når den sitter riktig. 

Husk å dra ut tampongen etter 2-4 timer. Du skal ikke sove med tampong. Vent med å sette inn en ny tampong en time eller to, slik at det ikke blir for "tørt" inne i skjeden til å sette inn en ny. Du vil lære deg dette etterhvert som du blir kjent med bruken. 

Jeg kan ikke tenke meg at det er noe galt med skjeden din, men alle kvinner er forskjellige, og hudfolder og kjønnslepper kan ha "tagger" og klumper som ikke skal hindre deg i å sette inn tampong. Dersom du tror at noe er galt, kan du kontakte Helsestasjon for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen. Her kan du få hjelp til å snakke mer om dette, eller få en undersøkelse hvis det er behov for det. 

Vennlig hilsen helsesykepleier