Spørsmål og svar

Svetter mye på skolen, hva bør jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, bare lurer på hvorfor jeg svetter så my bare når jeg er på skolen? Når jeg er hjemme svetter jeg litt men det lukter ikke noe Bare på skolen lukter det fælt. Dette er kjempe flaut fordi at jeg lukter selv på skolen at jeg lukter svette i blant. Jeg dusjer hver dag og bruker deo . Har prøvd mange forskjellige men ingen funker på lukten. Kanskje det har noe å gjøre med angsten jeg hadde før for å dra på skolen? Jeg hadde veldig angst før på og før skolen begynte . Jeg har mange venner så det er ikke et problem , men bare det å bli spurt om noe høyt i klassen var så flaut og jeg ble helt rød og svett. Kanksje det ligger litt igjen i angsten at jeg blir litt stresset av skole. Jeg fikk en ekstrem vond følelse før når jeg skulle på skolen og var på skolen , det var kjempekkelt. Men det jeg trenger hjelp til er tips til en måte å få bort stress på eller en måte å få bort illeluktende svette. Når jeg har på meg hvite t shorter blir jeg gul under armene, kjemperart. Takk på forhånd .

Svar

Hei

Dette hørtes plagsomt ut. Her har jeg et konkret tips du bør prøve.

Du bør forsøke en antiperspirant. Antiperspiranter ser ofte ut som en vanlig deodorant, men den inneholder et virkestoff som bremser svetteproduksjonen der det påføres. Hos de aller fleste vil dette derfor redusere svetten betydelig.

Ellers har du nok rett i at angst i seg selv gjør at man svetter mer. Det kan bli en ond sirkel der man får angst fordi man svetter mye, som igjen gjør at man svetter mer. Denne onde sirkelen kan forhåpentligvis brytes hvis du har effekt av antiperspirant.

Antiperspiranter er reseptfrie og kan fås kjøpt i vanlige dagligvarebutikker eller apotek.

God bedring og lykke til!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 23.11.2020

Oppdatert: 23.11.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål