For mye konkurranse i vennskap

Hei

Det er forståelig at du opplever at det er vanskelig å være i konkurranse hver gang du tilbringer tid sammen med vennen din. Det kan være lurt å ta flere og lengre pauser i vennskapet når det er sånn. Eller prøve å dempe konkurransen. Hva har dere å vinne på å ha det sånn sammen? Kan dere snakke om det?

Det at dere har det sånn sammen kan handle om at dere begge to er i en ungdomsfase nå hvor dere har litt lav selvtillit og er litt usikre på dere selv om dere er gode nok. Prøv å gjøre noe for å styrke deg selv slik at du ble mindre sjalu og mindre opptatt av konkurranse. Prioriter å gjøre noe du liker og som du føler at du får til. Prioriter å være sammen med folk og fellesskap hvor du føler du blir akseptert sånn som du er, og gjør noe for andre. Prøv for eksempel å gi venninna di komplementer og positive kommentarer på det hun er flink til. Kanskje det får en effekt som også gavner deg? La henne få følelsen av at hun er bedre enn deg. Da kan det hende hun blir mindre opptatt av å være best. Husk at tankene om hvem som er best er noe dere skaper inni hodet deres. Det er ikke sånn at enkelte personer er så veldig mye bedre enn andre.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no