Jeg er redd og nervøs for det sosiale på videregående, hva bør jeg velge ?
Jente, 15
Hei, jeg skal søke vidergående snart og er sykt nervøs for at jeg ikke skal få venner og fortsette med å være den alle baksnakker. Har vertfall hørt flere ganger at folk snakker om at de aldri har hørt stemmen min. For jeg snakket ikke i den andre klassen jeg gikk i, fordi jeg ikke klarte å bli kjendt med noen (kanskje pga dårlig selvbilde). Jeg gikk inn i en depresjon og hadde sosial angst(bekreftet av proffesjonelle), mistet også 9kg som gjorde at jeg ble undervektig. Jeg fikk bytte klasse det siste året, for jeg kjente 5 stykker der. Der går jeg nå. Alle sier "velg det du vil, ikke tenk på om vennene dine skal gå der". Men jeg klarer rett og slett ikke begynne alene på en stor skole. Vennene mine vil helt andre ting enn det jeg vil. Jeg vil heller gå med noen jeg kjenner enn å ta linjen jeg har lyst på, samtidig som at det blir dumt for jeg trenger utdanningen min. Hva skal jeg gjøre? Jeg er sykt redd og nervøs. Takk for svar på forhånd.
Svar
Hei
Takk for at du skriver til oss.
Du har vært igjennom mye, og da er det vanskelig å se at noe kan bli bedre og annerledes enn før. Mange opplever mobbing og utestenging på barne og ungdomsskolen, men når man kommer på videregående er det både større miljø og ungdommene er mer modne enn de var tidligere. Det betyr at veldig mange som har dårlige erfaringer fra tidligere, får gode erfaringer på videregående.
Når du har slitt så mye psykisk med deg selv, håper jeg du har fått god hjelp til dette. Hvis ikke, er det på tide å snakke med noen. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen, Helsestasjon for ungdom, eller fastlegen der du bor. Her kan de hjelpe deg og eventuellt henvise deg videre til behandling hos psykolog.
Jeg forstår at du er bekymret for å begynne et sted du ikke kjenner noen. Det kan likevel hende du blir kjent med noen som har samme interesser som deg ganske raskt. Jeg vil alltid anbefale å velge den linjen som interesserer deg. Spørsmålet er om du kan velge en linje på samme skole som venner, eller om du må på en helt annen skole? Det er lenge til du får vite hvor du kommer inn, men når du skal søke er det viktig å ha snakket litt med rådgiver, og gjerne besøke skolen FØR du bestemmer deg. Da er du iallefall mest mulig forberedt, og vet hva du kommer til.
Nå er det du som til slutt velger, men husk at gode venner er alltid der for deg, selv om man går på forskjellige linjer. Prat med vennene dine om dette. Da kan dere være ekstra forberedt på å møtes utenom skolen, hvis dere ikke har mulighet i skoletiden. Har du en aktivitet eller interesse der du bor, er det også en viktig arena for å ha det bra sosialt.
Håper du får god hjelp av rådgiver, og eventuelt helsesykepleier på skolen hvis du har behov for det.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 2.12.2020
Oppdatert: 2.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

