Jente 16 år! Jeg gruer meg til vgs. Føler meg så usikker på meg selv.

Hei!

Det er helt normalt at du gruer deg til å forlate vennene dine, lærerne og skolen, som du har gått på i så mange år. Det representerer noe trygt og forutsigbart, noe som er viktig i livet. 

Det sier meg at du kanskje opplever å ha hatt en fin og trygg barne- og ungdomstid. At du ikke har skaffet deg venner utenfor skolen, kan kanskje være fordi du ikke har følt behov for det?

Oppstart på videregående skole representer en overgangsfase i livet, akkurat som det å begynne i jobb etter endt skolegang. Ved slike overganger i livet, er det viktig å tenke at de fleste andre også har den samme usikkerheten og spenningen i seg.

Veldig mye er helt nytt og mye skal prøves for første gang. At du kan kjenne på spenning og litt angst er derfor helt normalt og vanlig. De fleste kan kjenne på litt uro og angst når man er usikker og spent.

Det er fint at du også gleder deg til å møte nye mennesker.

Det at du har hatt gode venner, sier meg at du også vil være i stand til å få nye venner, ved å bare være deg selv. 

Ikke tenk på at du må prestere noe. Møt andres blikk og gi et smil og et "Hei". Det innbyr til kontakt og viser at du er interessert i å bli kjent. Start gjerne samtaler med: Hva heter du, hvor kommer du fra, hvilke skole har du gått på, hvilke interesser har du, hvor bor du m.m? For å få i gang en samtale krever det ellers at begge parter må ta ansvar for en samtale.

Bestem deg for å være deg selv og stol på at du er god nok som du er. Om du vil, kan du bestemme deg for å bli bedre til å ta initiativ.

Det virker som du kjenner deg selv ganske godt. Det betyr at du kan øve deg på ting du vil bli bedre på. På den måte blir du tryggere på deg selv og får mye erfaring. 

Tenk positive tanker om deg selv.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også råder deg til å lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no