Hvordan bli kvitt spiseforstyrrelsen, når blir det farlig?

Hei

Det er leit å lese at du strever med mat og psyken. Jeg anbefaler deg å søke hjelp fra helsepersonell og foreldrene dine. 

Du trenger å spise fire hovedmåltider daglig slik at kroppen din får jevn tilførsel av næring. Dette vil hjelpe deg til å spise nok mat slik at du blir mett og for eksempel ikke overspiser. Når kroppen får for lite mat så vil det føre til at man blir mer urolig og får flere vanskelige tanker.

En ungdom som strever med mat slik du beskriver skal ha hjelp fra helsepersonell. Helsesykepleier kan hjelpe deg og vurdere om du trenger hjelp fra BUP. Det kan også fastlegen din. 

Spiseforstyrrelser kan raskt bli farlig, også uten at man merker det selv. Oppkast fører til at saltene i kroppen blir i ubalanse som igjen kan føre til hjerterytmeforstyrrelser. Det er viktig å komme tidlig til behandling slik at spiseforstyrrelsen ikke får skadet kroppen. Jeg legger ved en artikkel som beskriver ulike skader spiseforstyrrelser gir. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier