Jeg strever med overspising og oppkast. Tør ikke fortelle om det.

Jente, 20

Hei Jeg har alltid syntes at jeg er feit, fra jeg var liten. Ser jo nå at jeg ikke var det. Men kroppsbildet har alltid vært et problem. Har også slitt med psykisk helse og har bla angst. Driver med konkurranseidrett og har gjort det i 6 år. Jeg begynte å kaste opp mat når jeg var 16 (til jeg ble 18). Klarte å slutte med det i to år. Nå har ting blitt vanskelig ellers og jeg har begynt med det igjen. Jeg kan spise så syke mengder med mat. Det verste er at jeg spiser så mye og fort at det gjør vondt. Får ikke noe ut av det en gang. Så kaster jeg det opp. Planlegger dagene mine ut ifra det. Det er vanskelig å finne på ting. Jeg er sur og vil bare være alene. Koster penger også. Kan kaste opp intill 4 ganger om dagen. Kan spy også spise masse igjen. Jeg tør ikke si noe til venner og familie. Går til psykolog fra før på grunn av angst. Er redd for å si noe fordi jeg er redd for å bli innlagt eller noe som kan ødelegge for trening (idrett). Vil snakke med noen, men vet ikke hvem.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt når det gjelder mat og oppkast. Du trenger hjelp og behandling så raskt som mulig.

I dag er det veldig sjeldent at man blir innlagt for spiseforstyrrelse. Behandlingen skjer poliklinisk. Det er veldig viktig at behandleren din vet hva du strever med slik at du får den hjelpen du trenger. Det finnes god behandling mot bulimi og det er viktig at du får den hjelpen raskt.

Oppkast er veldig skadelig og kan føre til hjerterytmeforstyrrelser. Dette kan i verste fall føre til hjertestans. Du må derfor følges tett opp av helsepersonell med blodprøver og hjelp til å få på plass gode rutiner for måltider.

For å stoppe overspising trenger du fire hovedmåltider daglig og noen mellommåltider. Siden du trener så mye er det veldig viktig at du spiser nok mat. Dette vil beskytte deg mot overspising.

Det finnes en behandling som heter CBT-e. Den er spesialisert til å få bukt på overspising og oppkast. Du kan be behandleren din om å få hjelp fra et spesialisert team som kan spiseforstyrrelser eller bli henvist til en poliklinikk som gir CBT-e (kognitiv terapi rettet mot spiseforstyrrelse).

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 5.6.2022