Hvordan skal jeg konsentrere med bedre i timene?

Hei

Det jeg vil anbefale deg er at du tar notater i timene. Hvis f.eks. læreren prater om et tema, eller du skal lese om ett tema selv, så anbefaler jeg sterkt at du skriver ned det viktigste av det du har lest eller hørt. Dette er en teknikk som hjelper på konsentrasjon og husk.
Rent praktisk så kan du be om å få en kladdebok. I denne kan du notere for hver dag, og skriv dato for hver dag du skriver. Da er det lettere å holde orden. Jeg vil også at du leser konsentrert over notatene dine når du kommer hjem, da får du en super repetisjon.

Hilsen rådgiver ungdomsskole,  ung.no