Er det vanlig for en 15-åring å ha det vanskelig?

Hei

Det høres ut som du går gjennom en tung periode. Her er det en psykolog og en lege som svarer. 

Psykolog: Hva som er normalt er vanskelig å svare på i grunn. Vi mennesker er jo så forskjellige og normalspekteret er ganske så bredt. Ungdomstiden er også en tid for utforsking som dermed også kan medføre en del leie erfaringer som deretter setter igang sterke følelser. 

Du har opplevd en god del, tenker jeg. Til tross for så ung alder. Du har opplevd løyner i et forhold, følt deg presset til å ha sex, utroskap og avvisning. Alt dette er veldig vondt og vil naturlig føre til vanskelige følelser. Kanskje det er derfor du kjenner deg litt nedstemt? 

Jeg tenker nå at det vil være viktig for deg å beskytte deg selv litt nå og fremover. Du fortjener godhet og du skal behandles med respekt. Tenk over hva du gjør, og unngå å kaste deg inn i intimitet eller forhold før du kjenner deg trygg og vet at det er noe du virkelig vil. Sett grenser og si nei. Det er helt greit og det er bra for deg! 

Det er fint at du har startet på prevensjon. Det er fornuftig og er med på å beskytte deg for tidlig graviditet. 

Kan det være godt for deg å ha noen å snakke med nå? Dersom du ikke vil snakke med mamma, så vit at du alltid kan gå til helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv.

Lege om p-stav: Nedstemthet og såkalt affektlabilitet er av produsenten av p-staven regnet som vanlige bivirkninger. Det er derfor ikke helt utenkelig at p-staven har bidratt negativt til din psykiske tilstand. 

Vi legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Vi ønsker deg alt godt. 

Med vennlig hilsen legen og psykologen