Kan man bli sår på penis av mye og hard runking?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Når en gutt runker så er det vanlig at forhuden føres opp og ned over penishodet. Hvis det gjøres veldig hardt og ofte kan det oppstå gnagsår på grunn av friksjon. 

Det er helt normalt, og vil reparere seg selv hvis du lar penis være i ro noen dager. 

Å onanere er en fin måte å blir kjent med sin egen kropp og egen seksualitet på. Det skal kjennes deilig og fører ofte til en sædutløsning til slutt. Hvis du kjenner på smerter på grunn av sår, så vil kanskje utløsningen ta lenger tid og derfor gjør det enda vondere. 

Jeg synes du skal ta en pause i runkingen sånn at det kan få gro skikkelig. Du kan smøre på en god sårsalve, så går det litt fortere. 

Kanskje du skal vurdere metoden du runker på, siden det fører til sår, kanskje du ikke skal gjøre det så hardt og så ofte?

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)