Jeg kan fantasere om familiemedlemmer og venner, har dere noen tips?

Hei!

Når en er kåt og onanerer, kan en få mange ulike fantasier. Noen ganger kan fantasiene være deilige og helt fine. Andre ganger kan de gjøre en kåt, men kjennes rare eller ubehagelige ut etterpå. Noen kan føle at en skammer seg og at en ikke burde ha gjort det. Da kan en få det dårlig med seg selv. 

Det er ok å vite at fantasier bare er fantasier og ikke noe en trenger eller skal prøve ut i virkeligheten. I fantasiene våre er alt lov og mulig, til og med ting som kan virke ubehagelige og til og med ulovlige. 

Du kan altså fortsette å fantasere om det du gjør uten å skamme deg over fantasiene dine. Men, du kan også prøve ut om det er andre fantasier som kan være like spennende og deilige. Kanskje er det noen i klassen din som du synes er spennende eller noen andre på skolen din? For noen kan det også være deilig å fantasere om en kjent person fra media eller internett. 

Føler du tankene dine blir veldig plagsomme, kan det være ok å få hjelp av noen for å få de bort, slik at du får de bedre. Da kan du snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din eller chatte anonymt med Sex og samfunn. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS