Jeg er ganske flau over at jeg ikke klarte å få han til å komme.

Hei!

Det er ikke ditt ansvar at kjæresten skal få orgasme/sædavgang! Det er hans eget, akkurat som dine orgasmer er ditt ansvar, også når du er med ham. 

Grunnlaget for orgasmer er kåtheten. Den må en sikre seg selv, via seg selv. 

Det kan være at han følte seg stresset eller strevde med prestasjonsangst. 

I stedet for at du skal være på topp, kan dere prøve ut andre stillinger der han også må bidra. 

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det, før dere har samleie? Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Dere begges nytelse er like viktige.

Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no