Hva kan jeg gjøre for ikke å bli så flau?

Hei! Idag skjedde det noe på skolen som egt ikke er flaut, helt til jeg begynte å rødme helt uten grunn. Dette gjør at enkelte opplevelser bare blir veldig flaue. Hva som skjedde er ikke så viktig, men jeg vil ett bare låse meg ikke og aldri møte de personene igjen. Samtidig som jeg vet at de sannsynligvis ikke kunne brydd seg mindre, og har glemt det helt. Jeg vet jo at når det skjer sånne flaue hendelser, så er det jeg som tenker mest over det, på samme måte som at jeg ikke tenker over ting som skjer med andre, som de sikkert synes er veldig flaut. Hva kan jeg gjøre for å komme over flaue ting, slutte å tenke på hendelsene og hva andre tenker, og slutte å bli så fort flau? Jeg bruker en type fondation/ cc krem som skal skjule rødming. Jeg er usikker på og den faktisk dekker rødheten, men tanken på at den kanskje gjør det, hjelper litt, men ikke helt.