Jeg har falske venner som baksnakker meg, hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er ingen god følelse å oppleve at venner er slemme og snakker bak din rygg.

Baksnakking kan være ødeleggende for et vennskap og et klassemiljø. Om du opplever baksnakking over tid kan det oppleves som mobbing.  

Det er også slik at vennskap endres i ungdomstiden. Noen venner vokser rett og slett fra hverandre, får ulike interesser og er ikke like mye sammen som tidligere. Har noe av dette skjedd med dere?

Selvom jeg godt kan forstå at du ønsker at ting blir som før, så er det dessverre ikke alltid at det blir slik. Da er det viktig å føle at man har gjort et godt forsøk selv på å få det til å fungere bedre enn hva det gjør nå. Du kan prøve å prate med vennene dine om dette. Si at det sårer deg og at det oppleves ubehagelig.

Hvis baksnakkingen likevel fortsetter kan du prøve å være mer sammen med andre som du trives sammen med. Det er ikke verdt å bruke tiden sin på venner som baksnakker deg. Du fortjener bedre! 

Skolen har også en plikt til å hjelpe deg å trives på skolen slik at du opplever en god skolehverdag. Snakk med noen på skolen igjen. Si at det fortsatt baksnakkes og at du synes det er ubehagelig. 

Lykke til - jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier