Jeg er redd for at det skal komme rykter om meg på nett, hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du er så redd for at kompisen din skal bryte avtalen dere har. Det er helt forståelig at du er engstelig for om han kommer til å utnytte det at du har gitt han penger en gang. 

I utgangspunktet så er det ikke lov å legge noe ut på nett som omhandler andre uten deres tillatelse. Det vil si at du skal ikke behøve å betale en venn av deg penger for at dette ikke skal skje. 

Nå som du har betalt han penger så er det helt naturlig at du er redd for om han holder ord eller ikke. Husk bare at hvis han ikke holder ord så ikke gi han mer penger. Det kan føre til en vond sirkel der han ser at han får "lett tjente" penger ved å gjøre noe som er ulovlig, og du fortsetter å betale for å unngå dette. Ta heller å fortelle kompisen din at hvis han ikke holder ord så forteller du det til noen voksne du stoler på eller til politiet. Da vet kompisen din hva han har å forholde seg til hvis han bryter løftet sitt. 

Det er ubehagelig å oppleve rykter om seg selv, og hvis ryktene er alvorlige, pågår over lang tid eller at det ofte ryktes om samme person, kan dette oppleves som mobbing. I visse tilfeller kan det føles overveldende, og man kan kjenner seg maktesløs i forhold til å motbevise ryktene. Da kan det også hjelpe å si ifra til en venn, en forelder, lærer, helsesykepleier eller en annen man stoler på, slik at du kan få hjelp til å konfrontere kompisen din.

Du kan også velge å ikke bry seg om hva andre tenker om en, og tenke at "de som kjenner meg vet at dette ikke er sant, og det er det eneste som betyr noe". Dette krever at du tør å stå imot det som ryktet sier om deg, men igjen så er det du som kjenner best på hva dette vil gjøre med deg eller de rundt deg. 

Legger ved noen artikler du kan lese om hvordan det kan oppleves å takle ubehagelige opplevelser og om ryktespredning. Husk å ikke stå alene i dette hvis det ikke gir seg. 

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.