Hvordan komme seg etter en voldtekt?

Jente, 20

Hei jeg lurer på hvordan man kan komme over en voldtekt. Jeg er skeptisk til og ringe og snakke med fagpersoner som kan hjelpe meg fordi jeg ble grovt svikta på barneskolen. Jeg sliter veldig med og sove. Jeg har mareritt etter voldtekten. Jeg har prøvd og komme meg over det. Jeg vet at det ikke er min feil. Men nå har det gått så langt at jeg ikke orker mer av og være redd for og sove. Jeg ble voldtatt i søvne. Jeg våknet opp av at han voldtok meg. Jeg har også drevet en del med selvskading fordi jeg føler det har hjulpet meg. Jeg vet bare ikke hva jeg skal gjør lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er utrolig trist å høre at du har blitt utsatt for en voldtekt. Ingen skal måtte oppleve det.

Det er heller ikke rart at du er skeptisk til å be om hjelp når du opplever at du har blitt sviktet.

Jeg håper du kan gi det en ny sjanse og be om hjelp igjen. Jeg tenker at du har behov for hjelp til å bearbeide det vonde som har skjedd. Selv om det ikke føles sånn nå kan det absolutt bli bedre og det er god hjelp å få.

Jeg vil råde deg til å kontakte fastlegen din slik at du kan få en henvisning til en psykolog. Du kan også kontakte psykolog privat uten henvisning og ventetid, men må da betale en høyere pris.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får den hjelpen du fortjener.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 29.12.2020

Oppdatert: 29.12.2020