Hva kan man gjøre hvis man er veldig preget av voldtekt?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd at du har blitt utsatt for en voldtekt og det er ikke rart at du føler deg sterkt preget i etterkant. 

Det som er viktig å gjøre er å oppsøke hjelp. Du skriver at du har gjort dette og at det ikke hjalp. Jeg tenker det kanskje kan være lurt at du snakker med en psykolog. Det er flere måter å komme i kontakt med en psykolog på. Fastlegen din kan henvise deg til enten en privatpraktiserende psykolog (som dessverre har veldig lang ventetid), eller lokalt DPS (distriktpsykiatrisk senter). DPS har kortere ventetid, men pasienten må ha symptomer av et visst omfang for å få prioritet. Basert på det du skriver tenker jeg du sannsynligvis vil bli prioritert på DPS, men jeg kan ikke si det helt sikkert. 

Du kan også kontakte en psykolog selv privat og uten henvisning, men må da betale i overkant av 1000 kr per time. Fordelen er her at ventetiden er kort.

Jeg har her gitt deg noen muligheter og du kan selv vurdere hva du tenker er best i din situasjon. Dersom du kommer til en psykolog vil psykologen stille de rette spørsmålene slik at det forhåpentligvis blir lettere for deg å dele hvordan du har det.

Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no