Lurer på hvorfor det er så vanskelige å komme til psykolog.

Jente, 19

Hvorfor er det så vanskelig å komme inn til psykolog?Det må hå være fare for livet sitt for å komme inn til psykolog… Jeg prøvde å bli henvist til psykolog.Da sa legen til meg at jeg ikke kommer inn…Da slet jeg også ganske mye men ikke fare for livet mitt.Men hvis man ikke får hjelpen man trenger, utvikler depresjonen/vunde tanker til å bli verre. Nå deler jeg bare hva jeg tenker på og at jrg synes det er så utrolig trist at så mange som trenger hjelp,ikke får muligheten til det.Hvorfor er det slik?Flere og flere sliter psykisk.Når jeg tidligere har snakkes meg psykologer,har jrg fått beskjed om at ingen problemer er for små eller dumme,men jeg føler personlig at det jeg sliter med er«for lite»til å bli tatt på alvor å få hjelp til.Jeg vet at jeg er flink til å holde håp oppe og tenke positivt selv om jeg kan ha det vanskelig. Å det er jeg takknemlig for. Men da tenker jeg også på alle andre som ikke får hjelp og som ikke klarer å holde håp oppe.. alle fortjener hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det dumt å lese at du opplever at det er vanskelig å få hjelp av f.eks. en psykolog. Det kan være at det er for få psykologer i Norge og derfor kan det være vanskelig og en del ventetid før man kan få tilbud hos en psykolog.

Psykologer på DPS i spesialisthelsetjenesten har en prioriteringsveileder noe som betyr at ikke alle kan få tilbud der, men privatpraktiserende kan ta "lettere" psykiske vansker. Men ofte kan det koste en del hos disse. Noen private har avtale med Helfo slik at betalingen blir det samme som ved DPS mens andre private har ikke slik avtale og da koster det mer pr time.

Du kan få hjelp for det du sliter med! Snakk gjerne med fastlegen din igjen og be legen din henvise deg til en privatpraktiserende psykolog med slik avtale. Det kan også være noe ventetid her men jeg er sikker på at du kan få et tilbud der. Du kan også snakke med annet helsepersonell om det du sliter med. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Snakk med legen din igjen og be om hjelp for det du sliter med. Et tips til deg er at du skriver litt om det du sliter med og så viser dette til legen din. Da vil legen din bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 5.7.2023